« La fatigue est un symptôme de quelque chose, ce n’est pas un problème en soi que l’on peut résoudre indépendamment du reste. C’est un problème qui est toujours dépendant d’un processus inflammatoire, pathologique… c’est un dérèglement. »
Le Docteur Amin Gasmi, nutrithérapeute et naturopathe, expose dans cette vidéo le spectre des origines causales du niveau de forme de l’organisme.
La prise en compte de l’impact de multiples facteurs environnementaux – alimentation, sommeil, stress, facteurs psychosociaux – se révèle indispensable afin d’observer à quel niveau ceux-ci influent sur les processus énergivores et délétères (processus inflammatoires) pouvant s’installer dans l’organisme et conditionner son niveau de fatigue.
La complémentation micronutrionnelle est bien sûre évoquée, mais elle ne saurait résoudre à elle seule l’amélioration de l’état de forme générale.
Dans cette vidéo, découvrez comment booster votre énergie de manière naturelle grâce à une alimentation saine et équilibrée. Suivez ces astuces simples de nutrition pour améliorer votre productivité et votre bien-être général. Ne manquez pas ces conseils pour donner un coup de fouet à votre énergie dès maintenant !
Partagé par Elishean.tv ©
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