Audio Musique & Méditation

Auto Hypnose pour Faire Un Voyage Astral – Méditation


En tant que formateur au voyage astral et praticien en Hypnose Transpersonnelle® (Hypnose spirituelle ou régressive), Romain vous propose cette séance d’auto-hypnose pour le voyage astral. Le but est de déclencher plus facilement et plus rapidement la sortie hors du corps en conscience, et en toute sécurité, lors de vos futures tentatives, en appliquant les techniques de votre choix, après un conditionnement de plusieurs écoutes.

Instructions :

Ayant en tête votre plan d’action, qui doit contenir au moins 2 à 3 actions que vous souhaitez accomplir au cas où le voyage se déclenche lors de l’écoute même de cette séance.
Essayez d’éviter les vêtements trop serrés, et enlevez chaussures, lunettes, ou tout autres éléments qui pourraient vous gêner par la suite.

Cette séance est à effectuer de préférence au moment d’aller vous coucher, ou au milieu de la nuit car vous serez dans un état propice à la programmation de votre subconscient, et également plus proche de l’état de dédoublement requis. Ces deux fenêtres temporelles sont en effet propices à la sortie astrale.

Aussi, effectuez cette séance au moins une heure après avoir dîné, en ayant évité la consommation d’alcool ou tout autre substance nuisible à la pratique. Prenez le temps de soulager votre vessie même si cela ne vous semble pas nécessaire.

Ma voix vous guidera petit à petit pour atteindre un état de parfaite relaxation.
Choisissez une ou plusieurs techniques détaillées dans mes autres vidéos, comme la bascule du corps fantôme, ou la technique de la nage par exemple, sans bouger un seul muscle.
Effectuez ces techniques pendant toute la phase de relaxation.

Si vous vous sentez vraiment très fatigué(e) et que vous craignez de vous endormir profondément, alternez 1 ou 2 techniques, espacées de 10 secondes à 1 minute chacune.
À tout moment, si vous ressentez une démangeaison, vous pourrez la soulager et replonger rapidement dans la relaxation. Vous pourrez aussi ajuster votre confort thermique en remontant ou en baissant la couverture par exemple.

Remarques:

Il est normal de ne pas ressentir de symptômes précurseurs à la sortie hors du corps lors de cette séance d’auto-hypnose car elle est destinée à vous conditionner à la sortie astrale après plusieurs écoutes. Cependant, il se peut que vous perceviez certains de ces symptômes en effectuant la séance, et dans ce cas, vous pouvez si vous le souhaitez tenter de vous séparer de votre corps, en essayant tout simplement de vous lever, de rouler sur le côté, ou encore de léviter, sans bouger un seul muscle.

Vous pouvez écouter cette séance à tout moment de la journée ou avant de dormir.


Partagé par Elishean.tv ©

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